女性备孕能吃白菜吗

科学的饮食方式有助于提高受孕几率，同时还能为胎儿后期发育提供充足的营养，所以孕前合理的饮食非常重要，需提前了解饮食上的一些禁忌。那么女性备孕能吃白菜吗?下面就由有喜网来为大家解答该问题。

备孕能吃荠菜吗

女性备孕的时候是可以吃荠菜的。

荠菜既是一种美味野菜，又具有较高的医用价值，全株入药具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。

荠菜种子含油量为20%～30%左右，可以用于制皂或是油漆中。荠菜耐寒冬季保护栽培较容易，对于供应冬季绿叶蔬菜有一定的作用。但是女性如果怀孕了就不要吃荠菜啦，荠菜的提取物有类似催产素一样令子宫收缩的作用，很容易导致女性妊娠下血或胎动不安甚至流产。

女性备孕能吃虾吗

答：能。

备孕期间是可以吃虾的，因为虾含有丰富的蛋白质，是补钙、补碘的首选食物。对于备孕期间的女性来说，适量的吃一些虾可以补充身体所需营养，从而增加身体免疫力及抵抗力。

但是也需要控制好量，不能过多食用，因为虾属于海鲜，食用过多容易造成腹泻。对于各种海鲜过敏的女性来说，备孕期间更要谨慎食用，避免引起过敏现象，从而造成身体不适，以至于影响受孕。

备孕期间能吃大白菜吗

备孕期间是可以吃大白菜的。

大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

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