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　　女人在怀孕之后身体的体重都会有所增加，医生也会建议孕妇在家里自己关注一下体重的增减来判断胎儿是否健康。无论是太轻还是过重都会对孕妇的身体造成一定的负担，那么，孕妇四个半月胖多少斤？

　　怀孕4个半月体重会增长大约4公斤左右，怀孕前体型较胖的孕妇体重的增长量有可能会超过4公斤，但是要注意自己的体重增长情况，不可以超过7公斤。如果孕妇的体型较瘦，也应该控制自己的体重，保证体重增长在7斤左右，不能太低。所以怀孕4个半月，只要体重增长在7~8斤内都是正常的。

　　孕期如何控制体重

　　有些孕妇在怀孕早期的胃口会比较好，无法控制自己的食量。这些孕妇首先应该做的就是控制饮食，从而控制体重的过度增长，要注意做适量的运动，不能使体重过快的增长，否则会出现胎儿巨大，妊娠高血压，妊娠糖尿病等一系列妊娠的并发症。

　　与之相反的是，有些孕妇在怀孕早期的孕吐反应会比较严重，体重不仅没有增长，反而还出现了进行性的下降，对于这些孕妇来说，首先要做到的就是少食多餐，注意营养之间的搭配，如果孕妇反应太严重的话就应该就医。在怀孕期间，孕妇应该按时做好孕期检查，只有得到按时的检查报告才能使自己和医生明白自身的健康状况以及胎儿的状况。

　　女性在怀孕以后，要做一些孕检，目的就是为了检查胎儿的生长、发育情况，避免一些意外的发生。在孕检中唐筛也是必须做的一项检查，这是预防胎儿出现畸形的一项检查。那么，唐筛临界风险有什么影响？

　　唐筛的临界风险介于高风险和低风险之间，具有
一定的风险性，但是，风险不大。也就是说，唐筛临界风险不一定是安全的，这表明胎儿患有三体综合征的风险更高一些对于这种情况，建议进一步检查，并做羊水穿刺术，明确诊断羊水的具体情况。

　　唐氏筛查是唐氏综合征产前筛查的简称。唐氏筛查的目的是检测女性血液，检测女性血清中胎儿蛋白的具体情况，结合女性的年龄、体重和孕周，判断胎儿先天性愚笨和神经管畸形的危险系数。唐氏筛查不是诊断性的检查。

　　如果是有家族遗传史、高龄、不良孕产史的女性，在检测到唐氏筛查的临界风险时，最好进行羊水穿刺，或者是无创DNA检测来进行检查，排除胎儿唐氏病的可能性。其他无唐氏病高危因素的女性，需选择羊水穿刺或无创检查。

　　早孕反应是很多孕妇都会出现的孕期常见症状，怀孕后两个月左右就会开始出现恶心反胃的症状，基本上到三四个月之后，就逐渐好转了。孕早期的这段时间是比较难熬的。那么，如果孕早期犯恶心了要怎么办呢？

　　1.少吃多餐

　　少吃多餐是一个缓解早孕时恶心反酸的好方法。因为很多孕妇之所以反酸恶心，就是因为胃里的胃酸过多，如果饿的时间比较长，或是吃得太饱，都可能分泌过多的胃酸，导致恶心不适。少吃多餐就可以解决这个问题。

　　2.清淡饮食

　　如果吃了口味太重或是比较油腻的食物，也会导致反酸恶心的问题。孕早期的时候，因为激素的原因，孕妇的胃肠道都是比较敏感的，稍微吃得不对就会恶心呕吐。所以，此时的饮食应该尽量清淡一些，少吃太油太辣的东西，多吃清淡，容易消化的食物比较好。

　　3.保证休息

　　在怀孕早期阶段，孕妇的身体是很容易感到疲倦的，需要的睡眠时间也会比没怀孕的时候更长一些。如果说睡眠不足，休息不好，孕妇
的状态就会比较差，那么本来就有的孕期反应就会加重，更容易感到恶心难受。所以，一定要睡好休息
好。

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