日本试管流程包含胚胎移植，教你4招有效提高着床几率
据统计，我国试管婴儿胚胎植入成功率只有40%左右，也就是说，制作试管失败的患者有一半以上是在胚胎移植后失败的。胚胎移植只有一步之遥，也是整个试管婴儿治疗中最关键的一步。有什么方法可以帮助提高试管后胚胎植入的成功率？今天小编将告诉你四个建议。
哪些方法可以提高胚胎移植后的着床率
1、保持良好的心情：焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。所以想要提高胚胎着床率，第一个就应该要放松心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，并且成功率也在不断的提高。
2、持续黄体支持：移植后需要按时按照医嘱使用黄体酮进行黄体支持。
3、适当运动锻炼：移植后的3-5天后一般建议正常生活即可，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。不过要记住，移植后不可剧烈运动，也不要提重物。
4、听从医生建议：在“试管婴儿”治疗过程中，胚胎学家通过对胚胎形态和发育速率的评估，来划分胚胎等级。为了提高成功率，选择优质胚胎极为重要。虽然囊胚移植后的成功率高于普通胚胎，但是并非所有女性都适合进行囊胚培养和移植，因此一切以医生的专业建议为主。
5、把握理想生育年龄：年龄对于试管胚胎移植的着床率以及整个试管婴儿的成功率都有直接影响。女性35岁以后，卵巢功能、子宫环境都会逐渐衰退。相关数据显示：年龄超过35岁受孕成功率可逐渐下滑，年龄超过40岁试管婴儿的成功率仅为30%左右。年龄越大，卵子质量衰退，从而影响胚胎质量，最终移植过程中容易出现着床不稳定、早期流产等试管失败的情况。所以想要维持较高的着床率，就要把握理想的生育年龄。
上述就是有喜网对“什么方法可以提高胚胎移植后的着床率”的讲解，希望对大家有所帮助。试管胚胎移植后着床率的高低受诸多因素影响，除了文章所提到的之外，还包括男性精子质量、子宫内膜环境等。所以，在试管期间有任何不清楚的都可以与试管医生进行交流，及时解决问题。
2如何提高胚胎着床率
1、保持轻松的心情状态
心情对提高胚胎的着床率和保障胚胎的健康发育都是有很大帮助的，所以在整个试管婴儿周期中，大家都需要注意自己的心情调节，尽量保持轻松愉快的心情状态，在压力大的情况下要注意排解。
2、选择囊胚移植
移植胚胎周期的选择也影响着胚胎的成功率，在临床上发现囊胚移植的着床率明显高于桑椹胚，所以可以选择囊胚移植，当然具体的选择还应该要根据专业医生的建议来。
3、注意子宫环境调节
因为子宫是胚胎着床的场所，如果女性朋友有一个健康的子宫环境，那么是能有效提高胚胎着床率的，所以在胚胎移植前女性朋友一定要注意对自己子宫环境的调节，如果存在一些子宫性疾病，务必要先进行正确有效的治疗，在病情恢复之后再进行移植。
4、移植后注意休息
在胚胎移植后一定要注意卧床休息48小时，除了上厕所尽量不要下床活动，同时在胚胎移植后要严格根据专业医生的建议进行适当的黄体支持，这对提高胚胎着床率是非常重要的，几乎所有做试管婴儿的女性朋友在胚胎移植后都需要进行黄体支持，大家千万不要忽视了。
子宫环境和胚胎质量是决定胚胎着床率的关键，所以大家首先需要保障的胚胎的质量，并且在胚胎移植前根据专业医生的建议对子宫环境进行调节，然后在子宫环境最佳的情况下进行移植，这样胚胎成功着床才能得到保障。
2胚胎移植后几天着床
需要注意的是整个移植过程并非是绝对安全的，胚胎移植的危险或多或少也会存在，就单单以胚胎移植后可能出现的“腹水”而言，其出现频率就非常高，毫不夸张地说，每经历一步，女人都要痛苦一次。
就目前来说试管婴儿胚胎移植的方法有3种，分别是鲜胚移植、囊胚移植以及冻胚移植，不同的移植方法在选取上往往会根据胚胎的质量、数量、患者的身体情况等因素进行确定。
3如何提高移植着床成功率？
这是所有患者都关心问的问题。您的胚胎移植进展顺利，你的情绪高涨，你会愿意做任何事情，使着床更加顺利。下面为大家介绍以下几点，可以改善IVF周期移植后成功植入的前景。
1、放松心情
怎样让试管婴儿移植更易着床这是每个人都关心的问题。首先，在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。一般而言，胚胎着床的时间大多数都在八到十天的样子。因此，在着床前，一定要多加注意。起床时不要一下就坐立，要缓缓而起。同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是最基本的需要注意的问题。最为重要的一点就是，一定要保持平常心，不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪是非常不利于胚胎着床的，大家一定要保持乐观的心态。
2、囊胚移植
研究表明囊胚的着床率比桑葚胚的成功植入成功率更高，着床成功也更高。你需要一个品质很高的胚胎(和一个良好的子宫环境)，以最大限度地实现IVF植入后着床成功。当然，你的胚胎如何发展是不受你控制的。但请注意，顶级胚胎会增加您的机会。如果你超过40岁，简单的事实是捐赠者的卵子或捐赠胚胎以提高最好的移植成功率。
3、子宫内膜厚度
如果你的子宫内膜太薄，可能着床不会成功。在IVF周期中检查子宫内膜的厚度是非常重要的。7毫米足够，但如果是8毫米或更多是最佳的。如果你有捐卵，供体胚胎或冷冻胚胎，你将会服用雌激素。至少在你开始使用孕酮前4天检查你的子宫内膜厚度。如果需要，这给你留足时间来增加雌激素的摄入量。
4、适合移植后吃的食物
首先，不能吃辛辣食物。在着床期间，一定要决绝吃辛辣食物。辛辣食物对胃部以及肠胃有一定的刺激，稍不注意可能出现肠炎情况，一直拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响。其次，不能出寒性食物。女性体质本身就偏寒，如果再吃寒性食物，对胚胎的着床只有坏处没有好处，这个时候就应该让身体变暖，给胚胎着床的机会。再次，一定要吃高蛋白的和高营养的食品，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。最后，拒绝任何药物。在着床期间，不要吃药，不要生病，以免药物影响到胚胎着床。
5、子宫爱孕激素
黄体酮使你的子宫内膜超级敏感。从取卵日起，它为你的子宫内膜创造环境，以便能够接受你的胚胎。黄体酮注射为植入和着床创造最佳环境。
6、筛选胚胎
事实：高龄女性的卵子质量较差。另一个事实：高龄女性的胚胎染色体异常的几率较高。如果您超过40岁，并且有自己的卵子接受IVF，那么可能需要PGD/PGS来筛查染色体问题和特定的医疗条件。这不适合每个人。但是过去几年基因筛选得到了改善，新的a-CGH方法获得了很好的结果，能够显著提高胚胎移植成功率。
7、出血可能是个好消息
IVF周期后植入性出血很常见。在移植后的几天内，请注意发现一点点亮-粉红色或棕色的放电。如果伴随着轻微的抽筋，事情可能会真的如你所愿。无论发生什么事，不要停止使用药物。在你应该在发现的那一天做一次妊娠试验。
8、不要盆浴
不要盆浴。有一些证据表明，长时间坐在热水中不是一个好主意。所以安全起见：速度，两分钟，温暖的淋浴，放弃泡泡浴几周!
