寒凉食物要警惕，促排期间吃西瓜的坏处真该看看
内容介绍：西瓜在夏季时，可以说是我们日常生活中最常见的水果，并且西瓜中水分较多，并且富含丰富的维生素，无论是做试管期间还是平时，食用后自然也有好处，不过西瓜属于是凉性的水果，所以在促排卵期间一定要慎吃，否则就会影响的促排卵的成功率以影响个人的身体状况，而促排期间对于饮食上，生冷寒性的水果是需要注意适量食用的。
经期吃西瓜的危害
炎炎夏日，西瓜虽然能给我们带来一丝丝的凉意，但是对于经期的女性来说西瓜绝对是禁忌，女性朋友们千万不要贪图一时的快感，而不管在月经期吃西瓜对身体有哪些危害盲目吃到时身体出现异常的时候在后悔莫及。
1、西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
2、西瓜为甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒无汗等症状者不宜食用。 而且西瓜为泻下、利尿食物，故身体衰弱、脾肾亏虚者，也不宜多食。
3、另外，肾功能不全者，排泄水分的功能减退，也不宜过食西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿。
4、糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量较高，会引起血糖升高。
5、西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。
6、西瓜不宜与油腻之物一同食用。
7、女性经期应该少吃或不食西瓜。
2备孕期间促排卵的食物：
l谷类食物含有大量的植物雌激素可促进女性排卵。除了谷类食物还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，经常有不排卵情况的女性应该多吃这些食物。
l豆类食含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆：具有很好的促卵泡发育、补充雌激素功效，因此专家建议女性朋友在月经前以及月经后，都应该多吃黑豆以便于刺激雌激素的分泌。
l吃水鱼汤对出现不排卵有着极大的作用，不排卵多半是卵泡发育不完全所导致。不妨多喝一些水鱼汤具有促进卵泡发育的功效。不仅如此水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，同时对卵泡发育都有很好的缓解以及调理的作用。
宫寒可以吃西瓜吗
如何调节宫寒
女性宫寒的调理方法包括：1。多吃温热食材，如大枣、核桃、荔枝、桂圆、榴莲等，避免吃寒凉食材；2.药食同源：选择能温补脾肾、脾阳的食材，如党参、黄芪、莲子、山药、杜仲、牛膝、巴戟天、淫羊藿、菟丝子等。3.服用中成药：取四君子汤、补中益气汤、沈凌白术散温补脾阳，用金匮肾气丸、理中丸、附子理中丸温补肾阳；4.保暖：保护腰腹；5.艾灸：艾灸气海、关元、足三里、命门、雪海等穴位10-15分钟。
如何判断自己宫寒不孕？
一般有以下临床表现：畏寒保暖，手脚不温，面色苍白，四肢冰冷，白带清晰，偶有腹胀，寒潮、寒潮、经期腹胀明显加重，会导致痛经的症状。女性宫寒多为肾阳不足所致，不能温暖女性子宫。严重宫寒不影响怀孕。如果宫寒严重，会影响怀孕。
00-1010精选回答：如果女性是宫寒体质，建议尽量少吃西瓜。西瓜是一种冷食。吃太多西瓜容易伤人体阳气，导致内寒，寒性郁结会使气血运行不畅，加重宫寒症状。同时，宫寒体质的女性不宜过多食用其他具有寒属性的食物，如冬瓜、黄瓜、螃蟹、柚子等。建议女性找一个靠谱的中医调理一段时间，注意多吃一些暖宫食物，比如羊肉、鸡肉、狗肉、红枣、枸杞、桂圆等。宫寒容易影响月经，也降低了女性怀孕的概率，所以要积极调理宫寒。
00-1010特色回答：经期注意其他饮食。不要吃辛辣或生冷的食物，这可能容易诱发子宫收缩，并导致经血凝固，导致痛经和宫寒。如果你过去有痛经或宫寒，建议月经期一定不要吃螃蟹，要注意月经期的卫生，避免着凉。可以适当对小腹热敷，多喝热水和生姜红糖水，都可以改善这个症状。螃蟹是一种冷食。如果在月经期间食用，可能会出现宫寒或月经异常。
00-1010精选答案：中医认为螃蟹是一种寒性食物。如果一次吃螃蟹太多，很容易进一步加重宫寒现象，所以女性在月经期间要避免吃螃蟹。女性宫寒患者建议少吃螃蟹，尤其是月经期间，最好避免吃螃蟹。但是非月经期阴道没有出血，女性也没有其他不舒服的症状，所以偶尔可以吃螃蟹。
