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　　女性怀孕40周左右会分娩，整个过程虽然是辛苦的，但是也是非常幸福的。在怀孕期间，每位孕妈妈都关注自己腹中胎儿的健康情况。在不同的月份，宝宝的生长状态是不一样的。那么胎儿多少周肺发育成熟？

　　37周左右婴儿的肺发育成熟。37周出生的婴儿都可以自己呼吸，即使有呼吸困难的情况，通过最低能量的氧气辅助也能够正常的呼吸。30~34周出生的婴儿需要人工支持呼吸。在怀孕时要注意羊水的量，在缺羊水的状况下，宝宝胎动会比较严重，要注意进行补充，以免影响到胎儿健康。

　　羊水流动对胎儿的肺发育是非常重要的。24周前胎膜早破羊水流失，容易造成宝宝出现肺发育不全，而且还会影响到宝宝的生命，所以一定要注意胎儿在腹中的变化。胎儿在怀孕三个月时，已经接近成型，接下来还会持续发育神经系统、五官系统。

　　一般足月生的胎儿，肺部呼吸功能已经完善，如果是早产儿会出现肺部发育不全，需要通过氧气呼吸罩等方式来维持生命。所以平时一定要注意自身的变化，在孕期要坚持进行检查，而且要保持好心情，避免胎儿出现早产。

　　孕妇的饮食营养是很重要的，时刻不能疏忽大意，吃什么食物都要谨慎一些，不利于胎儿健康发育的食物就不能吃。有的孕妇为了补充营养，还会主动的补充一些营养品，比如孕妇奶粉、燕窝等，那孕妇怀孕5个月能不能吃海参？

　　怀孕5个月的时候当然是可以吃海参的，海参是一种性平的滋补品，不寒不燥，孕妇经常食用也不会上火。孕妇适量食用一些海参，可以给身体补充多种营养物质，尤其是多糖和矿物质，这些营养物质是胎儿发育所必需的，对胎儿的发育有益无害，同时还能提高孕妇的抵抗力。

　　多数孕妇在孕期的时候，皮肤状态会下降，而海参就有美容养颜的功效。在孕期适量吃一些海参，可以帮助孕妇补充大量的胶原蛋白，从而使皮肤更加水润有弹性，而且能减少皱纹的生成。

　　海参虽好，不过孕妇也不要大量的食用，任何食物过量食用都会给身体带来副作用，海参也不例外，过量食用也会导致身体不适。由于海参中的蛋白营养含量非常高，孕妇大量的食用海参，就会导致胃胀，严重的还可能会导致消化不良。

　　海蜇是一种比较常见的海产品，不过经常吃的人不多，但是对此爱不释口的人也非常多，但是对于特殊人群孕妇来说，却有一些争议，那么怀孕能不能吃海蜇？

　　怀孕可以食用海蜇，这种食物的营养还比较丰富，而且其独特的肉质脂肪含量特别低，对于想要保持体重控制热量摄入的女性来说也是极好的食物来源。但是其中有大量的无机盐类营养，蛋白质也相对较高，对于孕妇来说确实能补充一定的营养，特别是其中还有海产品带有的碘元素。

　　虽然说孕妇可以吃，但也不代表可以多吃海蜇，而且各种海鲜的食物也要少吃，比如很多人喜欢的大闸蟹、海鲜等，对于孕妇来说海鲜带有的危险
性其实比较高。建议还是食用浅水鱼类或者其他陆地上的动物肉和肝脏。因为孕期需要补充的dha或者碘元素并没有想象中需要的那么多，食用海鲜一定要注意。

　　为了保障平日饮食的质量，建议女性在孕期多吃蛋制品以及豆制品，这些食物都有着极高的蛋白质含量，都属于各种食物中的顶级水准。不过肠胃差一点的孕妇，或者处于孕早期的女性就不要吃太多了，很可能消化不良还胀气。

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