窍门分享:产妇下奶汤的做法大全,每天喝三次效果超好
内容介绍:对于产后母乳不多的宝妈,那么在对应的时间内就需要进行下奶的操作,而催奶的方法有很多,其中就可以通过食疗法来促进乳汁的分泌。下奶汤一般包括鲫鱼汤,猪蹄儿汤,公鸡汤,排骨汤等等,而这些下奶汤的做法首先要以清淡为主,其次可根据自己当地日常的做法来煲汤,一般喝下奶汤三天就会起效果,如果喝小奶汤作用不大的话,此时最好就是通过按摩、针灸、热敷的方法来进行催奶。
产妇喝鸽子汤回奶吗
中医讲虚不受补,产妇刚生产完的时候身体是特别虚弱的,吃了不但不会补身体,反而会起相反作用,会增加身体负担,所以妈妈还是不要喝补汤,多吃清淡的最好的就是传统的坐月子,只吃小米粥煮鸡蛋,这是最好的养胃和下奶的食物,可以做成蔬菜小米粥,也可以做成水果粥,但是不要吃太多水果,会导致胃部舒服,尤其是剖腹的妈妈一定不能过早补身体,会影响刀口愈合。
不过产妇经过一段时间的恢复还是可以喝鸽子汤的。古话说“一鸽胜九鸡”,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。吃鸽子对老年人、体虚病弱者、手术病人、调理一段时间的产妇非常适合。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。鸽子汤还能下奶,正处于哺乳期的妈咪不妨可以酌量食用鸽子肉。总之,产后一段时间妈咪可以适量吃些鸽子肉,不仅能补充营养,还有一定的保健功能。
产妇吃鸽子需注意:产妇要注意,鸽肉不宜与猪肉搭配,可导致气滞;食鸽以清蒸或堡汤最好,这样能使营养成分保存最为完好。
好孕汤做法大全
1、桂圆花生汤
所需食材:桂圆肉15g、连皮花生250g、大枣10枚。
制作方法:
1)大枣去核,与花生、桂圆肉一起放入锅内,加适量水,煨煮;
2)待花生熟透起锅,食用。
功效:滋阴养胃、补血养血。
2、鲫鱼豆腐汤
所需食材:鲫鱼1条、豆腐200g、盐2g、白胡椒2g、料酒1小勺、油、葱、姜各适量。
制作方法:
1)鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟;
2)豆腐切成小块备用;
3)锅中加入少量油,下入鲫鱼煎至两面金黄;
4)加入适量水,没过鲫鱼,再加入葱段和姜片;
5)大火烧开,烧至汤汁变白,加入豆腐,转小火慢炖;
6)小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。
功效:通经下乳、清热解毒、活血化瘀、健脾和胃。
3、乌鸡当归汤
所需食材:乌鸡半只、当归10克、生姜3片、红枣5颗、枸杞一小把。
制作方法:
1)将乌鸡清洗干净,放入高压锅中,加入适量的清水开煮;
2)当归用清水清洗干净,泡十分钟左右,备用;
3)生姜清、红枣、枸杞清洗干净,备用;
4)等到煮乌鸡的水开之后,放入当归、红枣、生姜,再过一会儿,放入枸杞即可。
功效:补血和血、调经止痛、润燥滑肠。
4、鹌鹑蛋枸杞汤
所需食材:鹌鹑蛋10个、红枣5颗、五味子10克、枸杞一小把。
制作方法:
1)将鹌鹑蛋、红枣、五味子清洗干净,一同放入锅中,加水煮开;
2)然后将枸杞清洗干净放入锅中,再煮五分钟即可。
功效:补血益气、滋养五脏、润肺定喘。
5、牛蒡山药汤
所需食材:牛蒡300g、山药500g、生姜3、鹿茸10g、枸杞一小把。
制作方法:
1)将牛蒡、山药与鹿茸清洗干净,一同放入锅中,加入适量的清水,一同煮开;
2)随后再加入生姜和枸杞,再煮一小会儿调味即可。
功效:补肺、固肾、健脾、驱寒除湿、补气。
综上便是关于好孕汤做法大全的相关介绍吗,希望能够有效帮助到大家。不同的好孕汤有着不同的功效与作用,各位备孕朋友可根据自身体质选择适宜自己的好孕汤进行服用,以增加受孕几率。
促排针每天下午打是不是效果不好?
促排针下午打是不是效果不好:
许多做试管的女性,医生会让其在上午打促排卵针,很多医生没有交代的情况下,试管患者也愿意在上午打,其实并不一定需要在上午打,主要是根据以下几种情况来进行判断。
1.促排卵针一般选择在卵泡生长到优势卵泡,即直径达到18mm时候进行注射;
2.内膜厚度超过8mm时开始使用;
3.医生为了方面可以取卵,会选择在下午进行注射;
4.促排卵针采用的是肌内注射,每日2支,连续7日。根据方案不同,情况不同;
5.打促排卵针的同时用B超监测卯泡变化。