评估卵巢功能的4大方法
卵巢对于女人非常重要，卵巢即是维持女性内分泌功能的重要器官，也是维持生育功能的重要器官。
3取卵评估
取卵(医学上称为卵泡穿刺)是一项外科手术，可从卵巢中收获成熟卵。此手术程序的目的在于较佳成熟状态卵子的收集。
为了安排在正确的时刻(即自发排卵之前)进行卵泡穿刺，并能够预测能够取回足够的卵子数量，需要评估两个方面：卵泡大小和雌二醇水平。
每个卵巢卵泡中都含有一个卵细胞。但是，取卵时卵泡通常是空的，或者卵中含有卵，但它们不成熟。
简而言之，取回的卵子数可能少于超声检查中发现的卵泡数或根据血液中雌二醇的含量估算的卵泡数。
1卵巢功能下降的调理方法
卵巢功能下降其实就是指卵巢内的卵泡数目减少，卵子储备下降，而且卵子的质量不好。而且在卵巢功能减退期间，女性可能会出现月经稀少、经期缩短、生育能力下降甚至闭经，进一步可发展为卵巢衰竭等情况，这个是会严重影响到生育问题，所以说在发现自己有卵巢功能减退的情况，就需要及时的调理改善。
1、调整生活、作息规律
很多时候不良的生活习惯或者是作息规律是会影响到女性体内激素平衡的，也就是我们所说的内分泌失调，内分泌失调就会导致卵巢功能出现减退的情况，而且伤害不可逆，所以说一定要科学合理的改善自己的生活习惯和作息习惯。
2、饮食调整
在平常饮食上面可以多吃一些豆类食物、富含维生素的食物、蛋白质丰富的食物等，这些食物中有天然的雌激素、各种维生素、优质的蛋白等，这是对恢复卵巢功能是很有好处的。
3、保持情绪稳定平和
如果说你长时间精神心态的焦虑和抑郁是会影响到我们的垂体功能的，还可能会影响到卵巢内分泌，卵泡的生长发育情况等。所以很多时候女性千万不要经常性的生气，需要自我调节不良情绪，学会倾诉，千万不要自己消化，这样不仅有可能影响到卵巢功能，还可能导致甲亢、乳腺等相关疾病。
4、科学减肥
有些女性可能为了追求美丽，从而就会陷入盲目的减肥，会通过节食、药物、过度运动等方法减重，但是这些减肥的方法并不健康，会造成月经紊乱，抑制卵巣排卵，导致卵巣早衰。
5、吃一些保健品
卵巢功能下降的女性平时一定要多注意卵巢的保养，必要时可以选用一些保养卵巢保健品协助调理，比如说大豆异黄酮、DHEA、月见草油等，这些都是对卵巢恢复有一定辅助性的作用。
6、适度运动
适当的运动可以增加血液的循环，也可以加快身体的代谢能力，从而可以很好的让一些毒物排除，建议大家每天至少活动30分钟以上。哪怕是工作累了，站起来活动活动筋骨都行。这样可以增加身体素质，从而卵巢功能减退的情况也可以得到缓解。
如果说女性在35岁后出现卵巢功能下降的情况是属于正常的生理现象，但是如果说女性在35岁前期出现这类情况，就需要考虑是不是卵巢早衰，或者是其他疾病所引起的，此时应该做出调理。
3评估卵巢功能
针对卵巢功能的检查包括：抽血基础激素及AMH,B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要的是B超基数卵泡数及抽血基础激素和AMH。另外年龄也是决定卵巢功能的重要因数，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。
1、抽血AMH是一个新的检测项目，非常多的证据表明，它是评估卵巢功能的一个好方法。AMH越高，表示卵巢的卵子数量越多。AMH太低(小于1)表示卵巢功能降低;太高则可能是多囊卵巢症侯群;AMH的数值介于2至5，是较好的状态。
2、一般最常使用的卵巢功能评估是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2,尤其FSH是一般妇产科医师长期以来常开的检验项目。一般FSH越高，卵巢功能就越差。当数值大于12mIU/ml,表示功能下降，停经的妇女一般FSH会大于40。
3、B超基础卵泡数(窦卵泡数)方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。
